FAIRE DU SPORT : BIEN CHOISIR VOTRE TENUE !

Et si vous profitiez de cette période pour pratiquer un peu de sport chez vous ? Il est essentiel de rester en forme pour se sentir belle et bien. Mais pas question de faire du sport n’importe comment ! Avant tout, votre tenue doit être confortable et vous donner un moral de championne ! Autant mettre tous les atouts de votre côté pour vous motiver. Alors, c’est parti, et 1, et 2, et 3...


Des jambes chouchoutées
Le choix d'une tenue de spor n'est pas aussi simple ! Matière, compression, coupe... autant d’éléments à étudier. Un legging long permettra une meilleure compression et donc une meilleure élimination. Le côté élasthanne permet au vêtement d’être légèrement extensible et de fuseler les jambes. Pour une séance de yoga, un pantalon fluide en viscose sera parfait pour s’adapter en douceur aux différentes postures … Un pantalon molletonné sera quant à lui parfait pour un petit footing autour de votre quartier.


Du style pour le haut de votre corps
En cette saison, privilégiez un t-shirt à manches longues : ce t-shirt imprimé aussi tendance que sportif ou un sweatshirt en pur coton pour un confort ultime. Il est important de se couvrir après l’effort, garder un pull ou un gilet à portée de main afin de l’enfiler immédiatement à la fin de votre séance. Des pièces sportives toujours féminisées grâce à leurs détails raffinés.


Sportive, oui, mais avec de l'allure !
Des balades bien au chaud … Quelques exercices au jardin, une promenade aux alentours? Ne quittez pas la maison sans une veste. Si vous portez déjà un pull, adoptez un gilet sans manches coloré pour vitaminer votre tenue. Un gilet matelassé sans manches de couleur argenté fera merveille pour allier brio et casual. Pour les plus frileuses, couvrez vous davantage avec cette doudoune à garnissage très douillet en duvet et plumes.


Bien dans vos baskets
En baskets, même pour faire du sport à l’intérieur. La basket version slip-on est à la fois facile à enfiler, légère et tellement confortable. ! Pour celles qui ne sont pas de grandes fans des traditionnelles baskets et qui souhaitent des chaussures qu’elles pourront porter à tout moment, optez pour des sneakers blanches, en cuir très souple. Pour l’extérieur privilégiez des sneakers à la semelle épaisse pour vous sentir parfaitement à l’aise.

Pour celles qui se lancent, dans un sport ou une activité physique, un conseil : choisissez une tenue de sport qui vous plaît vraiment. Cela vous encouragera à vous y mettre et surtout… à persévérer !